Shaolin Qi-Gong

Unter Qi-Gong versteht man eine meditative Form der chinesischen Heilgymnastik und Atemschule.

 

Qi-Gong bedeutet wörtlich übersetzt etwa "Arbeiten mit der Lebensenergie" und ist ein wesentlicher Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin.

 

Das in unserer Kampfkunstschule unterrichtete Qi-Gong stammt direkt aus dem berühmten chinesischen Shaolin-Tempel und ist in seiner speziellen Ausführung gleichzeitig eine chinesische Heilgymnastik, wie auch eine weiche Form der Kampfkunst, vergleichbar mit dem traditionellen Tai-Chi Chuan.

 

Die langsamen, harmonischen und fließenden Bewegungsabläufe des Shaolin Qi-Gong sind insbesondere für ältere oder schwächere Menschen sehr gut geeignet.

 

Hierbei haben alle unterrichteten Übungen die Stärkung und Lenkung der Lebenskraft zum Ziel und dienen somit der Gesunderhaltung und Kräftigung der eigenen Konstituion.

 

Das Shaolin Qi-Gong ist aber auch zur Vorbeugung und Behandlung von bestimmten Krankheiten und nicht zuletzt auch zur psychischen Stabilisierung und spirituellen Entwicklung eines jeden Einzelnen geeignet.

 

Es führt zur Aufnahme neuer Energie aus der Natur, löst Blockaden, stärkt die Abwehrkräfte und kann Stress und Ärger abbauen.

 

Neben der Akupunktur und der Heilkräuterbehandlung zählt das Qi-Gong somit zu den wichtigsten Bestandteilen der traditionellen chinesischen Medizin.

 

Darüber hinaus sind die langsamen und harmonischen Bewegungen des Shaolin Qi-Gong unter bestimmten Voraussetzungen auch hervorragend zur Selbstverteidigung geeignet.

 

Aus unserer Sicht ist das Shaolin Qi-Gong für jedermann geeignet und läßt sich sehr einfach in den täglichen Lebensablauf integrieren. Somit erhält man durch unseren Unterricht auf einfache Weise schnell eine geeignete Methode zur aktiven Gesundheitsvorsorge.

 

Unter bestimmten Voraussetzungen können die von uns angebotenen Kurse sogar von den verschiedenen Krankenkassen gefördert werden.

 

Fragen Sie hierzu am besten mal bei ihrer Krankenkasse nach.